10 oktober 2018 2 minuten

Onderzoek: ‘Ook voor fitte mensen is zitten ongezond’

Wie is Interchange?

Wij helpen zorgprofessionals bij het vinden van een vaste baan, detacheer-werk of uitzendwerk. En ben je ZZP’er of overweeg je er een te worden? Wij staan je bij met opdrachten en alle bijkomende (administratieve) verplichtingen.

Over ons

Op de fiets naar werk, de trap in plaats van de lift en ’s avonds nog flink zweten in de sportschool. Je zou denken dat als je zo fit bent je geen kans loopt op het krijgen van diabetes. Helaas is niets minder waar. Zit je veel op je werk, dan loop je alsnog – hoeveel je daarnaast ook sport – extra risico op diabetes. Dit bleek uit een groot onderzoek van de Universiteit Maastricht.

“We denken al gauw dat sporten ziektes als diabetes voorkomt. Maar veel zitten, bijvoorbeeld op de bank voor de tv, in de auto, of op het werk uren achter de pc, blijkt wel degelijk een risicofactor te zijn, ook al ben je voor de rest fit”, zegt onderzoeker Jeroen van der Velde.

 

Zitten is een luxe

Professor Hans Savelberg, ook betrokken bij de studie, vindt dat de uitkomsten van het onderzoek een sterke boodschap meegeven. “Regelmatig sportief bewegen compenseert al dat zitgedrag niet.” Volgens Savelberg zien we zitten als een luxe. We zitten bijvoorbeeld op de bank terwijl de wasmachine draait, terwijl we dit vroeger met de hand deden.

Voor het onderzoek naar de oorzaken en gevolgen van diabetes type 2 en andere chronische ziekten deden in totaal meer dan 8000 mensen in de leeftijdscategorie van 40 tot 75 jaar mee. Zij werden jarenlang medisch gevolgd en onderzocht.

 

 

Bron: APN

Wie is Interchange?

Wij helpen zorgprofessionals bij het vinden van een vaste baan, detacheer-werk of uitzendwerk. En ben je ZZP’er of overweeg je er een te worden? Wij staan je bij met opdrachten en alle bijkomende (administratieve) verplichtingen.

Over ons

Gerelateerd nieuws


Trek een maaltijd uit de muur in het OLVG in Amsterdam


De Interchange Kerstborrel 2017

Deel op Linkedin
Deel op Facebook